مقالات

پا درد بعد از ورزش، پیاده روی و ایستادن چه زمانی جدی است؟

پا درد بعد از ورزش، پیاده روی و ایستادن چه زمانی جدی است؟

پا درد از نظر نوع و شدت آن، متفاوت است و به طور معمول به سبک زندگی خاص و مشکلات پزشکی مربوط به آن بستگی دارد. ممکن است پا درد، علاوه بر آسیب دیدگی پا، ناشی از مشکلاتی باشد که در ناحیه کمر، ران یا لگن وجود دارند. ممکن است این نوع از درد، بر …

پا درد بعد از ورزش، پیاده روی و ایستادن چه زمانی جدی است؟ ادامه »

پارگی دیسک کمر چیست؟ درمان پارگی دیسک کمر بدون جراحی

پارگی دیسک کمر چیست؟ درمان پارگی دیسک کمر بدون جراحی

آیا در حال حاضر با کمردرد دست و پنجه نرم می‌کنید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. از هر ده نفر هشت نفر در دوره ای از زندگی خود دچار کمردرد می‌شوند. دلایل زیادی وجود دارد که شما ممکن است درد کمر را تجربه کنید، از جمله پارگی در بخش آناالوس، بخشی از دیسک‌های ستون …

پارگی دیسک کمر چیست؟ درمان پارگی دیسک کمر بدون جراحی ادامه »

ورزش ویلیامز برای کاهش درد کمر ناشی از ضعف عضلات

ورزش ویلیامز برای کاهش درد کمر ناشی از ضعف عضلات

کمردرد یکی از دردهای شایع در جامعه بوده که حدود 75 تا 85 درصد از افراد حداقل یک بار به آن مبتلا می‌شوند. برنامه‌ی ویلیامز یک روش درمانی بدون جراحی برای کمردرد است. تمرینات ویلیامز با تمرکز بر روی کشیدن عضلات کمر می‌توانند به کاهش درد و افزایش پایداری کمک کنند. هدف از این مقاله، …

ورزش ویلیامز برای کاهش درد کمر ناشی از ضعف عضلات ادامه »

درد کتف چپ نشانه چیست؟ درد کتف چپ چه زمانی خطرناک است؟

درد کتف چپ نشانه چیست؟ درد کتف چپ چه زمانی خطرناک است؟

در اکثر مواقع درد کتف چپ مشکل نگران کننده‌ای نخواهد بود ولی در برخی از موارد ممکن است نشان دهنده‌ی عارضه‌های جدی‌تری باشد. درد کتف می‌تواند گمراه کننده باشد چرا که دلیل بروز آن همیشه مشخص نیست. این علامت می‌تواند نشان دهنده‌ی مشکلات جدی مثل حمله‌ی قلبی یا سرطان ریه بوده و یا اینکه تنها …

درد کتف چپ نشانه چیست؟ درد کتف چپ چه زمانی خطرناک است؟ ادامه »

کمردرد بارداری

کمردرد بارداری: راه‌های پیشگیری و درمان درد کمر زنان حامله

کمردرد عارضه ای بسیار شایع می باشد. این اتفاق اغلب در دوران حاملگی زودتر از آنچه فرد انتظار دارد رخ می دهد که نتیجه مجموعه ای پیچیده از تغییرات در فیزیولوژی یک زن باردار بوده و به طور معمول با برخی مراحل درمانی ساده بهبود می یابد. زنانی بارداری که به این نوع کمردرد مبتلا …

کمردرد بارداری: راه‌های پیشگیری و درمان درد کمر زنان حامله ادامه »

درمان بیماری پارکینسون با طب فیزیکی

درمان بیماری پارکینسون با طب فیزیکی: مزایا و مراحل درمان

اگر به بیماری پارکینسون مبتلا شوید ممکن است پزشک، شما را به متخصص‌های مختلفی معرفی کند تا آن‌ها به حرکت و عملکرد بهتر شما کمک کنند. فیزیوتراپیست یک متخصص حرکتی است که می‌تواند کنترل حرکات شما را بررسی کرده و یک برنامه‌ی درمانی برای تغییرات ناشی از این بیماری برای شما طراحی کند. فیزیوتراپیست می‌تواند …

درمان بیماری پارکینسون با طب فیزیکی: مزایا و مراحل درمان ادامه »

اسپاسم عضلانی چه نشانه هایی دارد و چگونه درمان میشود؟

اسپاسم عضلانی چه نشانه‌هایی دارد و چگونه درمان می‌شود؟

اسپاسم عضلانی یا گرفتگی عضله، نسبتاً متداول است و اکثر اوقات در عضلات پا رخ می‌دهد. اما هر عضله‌ای در اندام‌ها، مانند کمر، دست‌ها، پاها یا انگشتان پا ممکن است دچار اسپاسم شود. درد و اسپاسم عضلات به انقباض ناگهانی عضله گفته می‌شود. دلیل بسیاری از اسپاسم‌ها این است که، عصب‌های متصل به عضله تحریک …

اسپاسم عضلانی چه نشانه‌هایی دارد و چگونه درمان می‌شود؟ ادامه »

داروی ناپروکسن برای کاهش درد و التهاب چقدر موثر است؟

داروی ناپروکسن برای کاهش درد و التهاب چقدر موثر است؟

 انواع قرص خوراکی ناپروکسن می‌تواند به کنترل درد و تورم کمک کند. ناپروکسن به منظور درمان تعداد زیادی از اختلالات مانند آرتروز، درد حاصل از پریودی، التهاب و درد عضله و مفصل و همچنین قرص مورد استفاده قرار می‌گیرد. ناپروکسن در دو نوع وجود دارد که عبارتند از ناپروکسن معمولی و ناپروکسن سدیم. ناپروکسن معمولی …

داروی ناپروکسن برای کاهش درد و التهاب چقدر موثر است؟ ادامه »

ورزش برای تقویت زانو

ورزش برای تقویت زانو: تقویت ماهیچه و رباط زانو با حرکات ورزشی

ما مشکلات زانو را با افراد مسن مرتبط می‌دانیم، اما اگر تمرینات خاصی را در زمان ورزش خود اضافه کنید، می‌توانید درد زانو را کاهش داده یا حتی کاری کنید که هرگز مجبور نشوید با آن رو به رو شوید! آنچه واقعاً در زانوهای خود خواهید یافت، تمام نیرویی است که برای راه رفتن، ایستادن …

ورزش برای تقویت زانو: تقویت ماهیچه و رباط زانو با حرکات ورزشی ادامه »

عوارض گودی کمر چیست؟ درمان کمردرد ناشی از لوردوز

عوارض گودی کمر چیست؟ درمان کمردرد ناشی از لوردوز

یک ستون فقرات سالم، به‌طور طبیعی دارای انحنایی از جلو به عقب می‌باشد. قسمت پایین کمر (ستون فقرات ناحیه پایین کمری) دارای یک منحنی کمی رو به جلو و قسمت فوقانی کمر (ستون فقرات ناحیه‌ی قفسه سینه) دارای یک منحنی مبلیم به عقب است. این منحنی‌ها شوک ناشی از فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن، پریدن …

عوارض گودی کمر چیست؟ درمان کمردرد ناشی از لوردوز ادامه »

Call Now Buttonتماس